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【中国教育报】吕艳丽:龙舟战队金牌女“掌门”

  【编者按】6月11日,《中国教育报》第四版以《吕艳丽:龙舟战队金牌女“掌门”》为题刊发通讯,报道了我校龙舟队总教练吕艳丽从2004年至今,所执教的澳门太阳集团游戏平台龙舟队共斩获228枚金牌的先进事迹。摸索适合本校团队的训练战术、铸就龙舟队魂、对学生和家人的暖心付出,一件件详实动人的事例,展现了作为聊大人——龙舟战队金牌女“掌门”吕艳丽独特的精神风采。

  

  从2004年至今,她执教的澳门太阳集团游戏平台龙舟队共斩获228枚金牌

  吕艳丽:龙舟战队金牌女“掌门”

  □   张兴华  王黎

  一双黝黑黝黑的手,磨满了茧子,一道道掌纹像刻在皮肤里。就是这双执掌命运之桨的手,带领一批又一批学生拼搏在奔涌的浪花里,打造了一所地方大学的名片和骄傲,塑造了“澳门太阳集团游戏平台龙舟精神”。

  这双手的主人,就是澳门太阳集团游戏平台龙舟队总教练吕艳丽。她是国内龙舟界为数不多的女教练,也是大学龙舟队执教时间最长的“元老级”教练。从2004年到现在,她执教的聊大龙舟队在世界龙舟锦标赛、世界大学生龙舟锦标赛、亚洲龙舟锦标赛、中华龙舟大赛、中国龙舟公开赛等各类赛场上共斩获228枚金牌。

  “齐心协力、敢为人先、同舟共济、奋发有为”的聊大龙舟精神不断激励着聊大学子,聊大龙舟队也成为聊大人、聊城人、山东人的骄傲。2016年,澳门太阳集团游戏平台龙舟队团支部被共青团中央授予“全国高校活力团支部”称号。2018年,聊大龙舟队荣获第22届“山东青年五四奖章集体”称号。

  掌舵聊大龙舟队

  聊城,素称“江北水城”,拥有水面近5平方公里的东昌湖。每天傍晚,彩霞的余光映照在辽阔湖面。这时,游船早已散去,但是一排龙舟正伴随着鼓声奋力前进。岸上一个骑自行车的女子,追随龙舟,拿着话筒高喊“加速,加速,坚持住!”这场面构成了一道独特的风景。

  连当地老百姓都知道,这位喊话者就是吕艳丽,澳门太阳集团游戏平台龙舟队的总教练。从20岁到36岁,无论酷暑严冬,吕艳丽的龙舟教练生涯一坚持就是16年。

  聊大龙舟队成立于2002年。2003年,聊大龙舟队参加天津国际大学生龙舟赛,在500米直道竞速比赛和5000米环绕赛中夺得两个冠军,这也是澳门太阳集团游戏平台首次在国际比赛中夺冠。学校敏锐地看到了这项运动的发展前景,决心找一个专职教练来执掌龙舟队。即将从武汉体育学院毕业的吕艳丽,就在这时应聘来到了聊大。

  当时,龙舟运动刚兴起,没有成熟的训练模式,全靠教练自己探路。吕艳丽是赛艇和皮划艇的国家级运动员,水上竞技经验丰富,她在执教中借鉴了皮划艇的训练模式,结合大学生队伍“亦训亦读”的特点,逐渐摸索出了适合本校团队特点的训练战术。

  在力量训练中,她针对每名队员的力量特点,量身定制了卧拉、挺举杠铃、做背弓起、仰卧起坐等系统训练计划,形成了“点上打牢,面上突破”的独特战术。开展下水实训,吕艳丽会站在船头观察指导并记录每个人的技术动作,挨个点评,然后一个动作一个动作地做示范。

  龙舟队训练地点在东昌湖,最早使用的是木龙舟。因为积水浸泡,龙舟在水里重量将近500公斤,加上船上队员的体重和器材,相当于平均每个桨手每一次划桨需要带着近100公斤的负重。桨手平时训练一天要划一万米,突击集训时一天甚至达到一万五千米。每多少米划多少桨都是经过吕艳丽精密计算的,她要求队员在起航阶段每分钟必须划120桨,以此提高速度。

  “注重爆发力、注重桨下力量的实效性,起航快,中程保持力量、调节气息,后程加力、上桨频冲刺。”在吕艳丽的实践探索下,聊大龙舟队逐渐形成了自己的技术特点和优势。靠着“科学+刻苦”的训练,他们从参加全国大学生龙舟邀请赛,到参加职业组比赛,再到现在正式接轨职业赛,参赛平台越来越大,得到的挑战越来越多。

  2011年,国家体育总局社会体育指导中心、中国龙舟协会、中央电视台体育频道共同主办的中华龙舟大赛上线。中华龙舟大赛采取分站制比赛,在全国精选10余支顶级龙舟队伍参赛,从2012年开始,吕艳丽就带领聊大龙舟队闯进了中华龙舟大赛和中国龙舟公开赛。闯入更高舞台的聊大龙舟队捷报频传:2013年,夺得第17届长堤世界龙舟锦标赛金牌;2014年,问鼎中国龙舟公开赛总决赛冠军;2015年,男女队双双获得中华龙舟大赛青少年组男女年度总冠军;2016年,聊大龙舟队作为全国高校唯一一支大学生队,去澳大利亚参加第十二届亚洲龙舟锦标赛……

  铸就龙舟队魂

  “最让我难忘的是2018年中华龙舟大赛总决赛。”谈到那场比赛,吕艳丽激动不已。比赛地点在海南陵水,青少年男子500米决赛即将开始,吕艳丽站在岸边,内心忐忑不安。2018年初,中华龙舟大赛改革了赛制,体育特长生不能参加青少年组,新组建的青少年男队一整年都在调整期,在500米的长赛程中能否经得住考验?吕艳丽心里并没有底。

  发令枪响!某大学龙舟队领先各队率先冲出航道,聊大龙舟队一直处于低桨频跟划状态。400米后,两队同时加快桨频进入冲刺区,最后50米,聊大龙舟队实现大逆转,以领先对手0.443秒的优势勇夺第一!十二名大男孩上岸见到吕艳丽,异口同声大喊:“教练,我们赢了!”赛前的紧张压抑和期盼已久的胜利喜悦,化成滚烫的泪水,激动的他们围着吕艳丽,像孩子一样哭起来。

  “这场由弱到强的逆转,靠的是什么?靠的是精神,靠的是灵魂,有了精神和灵魂,就有了方向和动力,就再也不用担心和害怕。”从此以后,吕艳丽开始注重团队精神建设,着力寻找聊大龙舟队的精神和灵魂。

  回望无数次比赛,吕艳丽认识到,聊大龙舟队一路艰难走来,靠的就是“团结拼搏,永不言败”的坚实信念。

  龙舟训练和比赛是对体能的巨大消耗,是对意志的巨大考验。龙舟队训练是半读半训,训练时间通常是在课余、周末或假期。在龙舟精神的感召下,教练组夏天和学生一起头顶烈日,冬天和学生一起顶风冒雪砸开冰面,推舟下水……

  “长时间划桨,手上都磨出了老茧。一训练,老茧就磨破,又起新茧。”队员们手掌“惨不忍睹”,而屁股磨破皮也是常事。但是多少年来,极少有队员主动退出。“大家伙儿一起拼搏,一起创造荣耀,龙舟运动太有魅力了,龙舟精神太让人感动了!”吕艳丽感慨道。

  几经总结和提炼,以“齐心协力、敢为人先,同舟共济、奋发有为”为内涵的龙舟精神逐步形成。“人,是需要一点儿精神的!”每当有重要赛事出征,或者有重大活动,体育学院院长张雪临作为第一任龙舟队党支部书记,总是带领龙舟队全体党员重温入党誓词。出门比赛的时候,领导和教师们也会带着学生到红色革命纪念地参观学习。正是因为有了理想信念的支撑,年年经受住学生换届、队员更新的考验,吕艳丽执教的聊大龙舟队保持了强大的凝聚力和战斗力。仅2019年,聊大龙舟队就参加了世界龙舟联合会第十四届世界龙舟锦标赛、中华龙舟大赛、中国龙舟公开赛、第一届中国龙舟大奖赛、第四届全国青少年龙舟锦标赛等赛事,共获奖101项,其中金牌43枚、银牌12枚、铜牌20枚。

  学生和家人心中的“暖”

  参加中华龙舟大赛,吕艳丽是少见的女教练,还是一个人带两支队伍。2018年,中华龙舟大赛的赛制改革,拥有国家运动员资格证的队员,都要作为职业队员参赛,普通选手则作为青少组参赛,吕艳丽又变成了一名女教练带4支队伍。同行羡慕地对她说:“你太牛了,一个人带4个队都能拿冠军!”

  金牌和领奖台上的欢笑,是大家看得到的,背后的汗水和泪水,却是大家看不到的。

  2007年,吕艳丽的大儿子出生,公公婆婆帮助小两口带孩子。2014年以来,为了保持队伍的竞技水平持续提升,每年冬季,吕艳丽都会带领队伍远赴广东等南方地市进行集训,有时一去就是几个月,与儿子只能打电话交流。

  “儿子从记事起,我就是这种生活规律,他可能也习惯了,从没在打电话时哭喊着让我回家。”有一次夺金后,吕艳丽想和家人分享这份喜悦,却得知儿子在感冒发烧,她的心中五味杂陈。2017年,吕艳丽的小女儿也平安降生了。从小女儿三个月起,吕艳丽就带着娃娃出去比赛。女儿不到一岁,就已经跟着妈妈走遍了大半个中国。

  吕艳丽在工作上的辛勤付出,得到了家人的全力支持。回到家里,吕艳丽蒸馒头、包包子都是一把好手。白天工作忙,晚上回到家,她和丈夫会让老人休息,两人抢着做家务,把小家庭经营得井井有条。

  当然,在小家之外,吕艳丽还有一个龙舟队的“大家”。外出比赛的时候,吕艳丽会带着亲手蒸的馒头和做的肉酱,拿出来给队员们分享,让学生们心里热乎乎的。

  吕艳丽熟悉每一名队员的状态和微表情,谁在训练时心情不好,她一眼就能看出来,课下就会像朋友一样跟学生聊心事,做好思想疏导。龙舟队的一名队员,2015年家中失火,父母不幸遇难,吕艳丽安慰她,鼓励她一定要坚强起来,并拿出自己的工资来帮助这名队员和她的弟弟完成学业。

  “我有国家一级运动员资格证,本来有机会去其他学校,但是我就是奔着聊大龙舟队来的,能遇到吕教练这样的好老师,我觉得很幸运!”说起教练,女队队长张雪一脸的骄傲。

  这些年来,吕艳丽获评山东省委高校工委2017年“山东高校十大师德标兵”提名奖、山东省教育工会“女职工建功立业标兵”、“澳门太阳集团游戏平台第八届师德标兵”等荣誉称号,她也成了公认的金牌教练。

  成绩只是过去,未来更值期许。每当到了毕业季,七八十人的龙舟队里,值得信赖的老队员要毕业,新队员能否顶上去?很多人都担忧,但吕艳丽笑着说:“大学校园就是铁打的营盘流水的兵,比赛成绩只能代表过去,下一次比赛,我们从零开始,从头再来!”

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